Acabei de concluir o curso de eLearning "The Anxious Calm" sobre The Breaking. Achei-o imensamente enriquecedor. O seu formato estruturado incentiva a reflexão profunda e provoca o pensamento. O ritmo deliberado, com intervalos entre sessões, oferece um tempo inestimável para a introspeção e assimilação do conteúdo.
Além de oferecer mecanismos de coping para controlar a ansiedade, o curso oferece um diário e acesso a uma comunidade online, promovendo um sentimento de pertença e apoio. Embora a ansiedade possa ser avassaladora, este curso fornece ferramentas eficazes para não só lidar com ela, mas também prosperar no meio dos seus desafios.

Conheço a Dra. Jeanne há mais de uma década, tanto a nível profissional como pessoal. O seu atributo mais impressionante é a capacidade de superar a ansiedade e canalizar a calma durante os discursos públicos. Já a vi assumir o controlo de uma situação de ansiedade e trazer-lhe calma.

Esta capacidade torna-a excelente na partilha de informações e permite que o seu público se torne realista e se conecte verdadeiramente com ela.

Tive o prazer de interagir e trabalhar com a Dra. Jeanne em vários projetos. A dedicação e o empenho da Dra. Jeanne no seu espaço profissional são exemplares. Aprendi muito com a sua vasta experiência na sua área de atuação e com as suas lições de vida. Jeanne-Mari lidera com integridade e entusiasmo, e nenhuma tarefa é demasiado grande ou desafiante para ela. Uma mulher que sempre me inspirou.